Rīgas Domes logo
Rīgas Centrālā bibliotēka
RCB logo
  • Par bibliotēku
    • Nolikums
    • Struktūrshēma
    • Stratēģija
    • Gada pārskati
    • Izdevējdarbība
    • Projekti
    • Nozares informācija
    • Vēsture
    • Vakances
    • Iepirkumi
  • Lietotājiem
    • Kā kļūt par lietotāju
    • Reģistrēties bibliotēkā
    • Lietošanas noteikumi
    • Personas datu apstrāde
    • Pakalpojumi
    • Maksas pakalpojumi
    • Bibliotēku pieejamība
    • Informācija zīmju valodā
  • Bērniem
    • Pasākumi bērniem
    • Bērnu, jauniešu žūrija
  • Resursi
    • Katalogs
    • Periodiskie izdevumi
    • Datubāzes
    • 3td e-grāmatas
    • EBSCO e-grāmatas
    • Iepazīsti Rīgu
    • Bibliotekāri literāti
    • Virtuālās izstādes
    • Krājums
    • Jaunieguvumi
  • Aktualitātes
    • Uzmanību! Svarīgi!
    • Izstādes un pasākumi
    • Fotogalerija
    • Aicinām piedalīties
  • Kontakti
    • Rīgas Centrālā bibliotēka
    • Filiālbibliotēkas
    • Administrācija
    • Speciālisti
    • Eiropas Savienības informācijas punkts
    • Rekvizīti

Lekcija “Svara korekcija. Daosu metodes”

17. martā plkst. 16.00 RCB Ķengaraga filiālbibliotēkā (Maskavas ielā 271a) notiks lekcija “Svara korekcija. Daosu metodes”. Ar savu pieredzi svara samazināšanā dalīsies lektors Оļegs Mežeckis – Reiki skolotājs, dziednieks, ciguna praktiķis. 

Lekcijā tiks skarti svarīgākie iemesli, kas ietekmē metabolismu, un izrunātas svara un veselības harmonizēšanas metodes. 

Tēmas:

1. Svara disbalansa cēloņi, izdziedināšanas stratēģija, padomi, tipiskās kļūdas, ilūzijas;

2. Uzturs (diētu veidi, badošanās, metabolisms);

3. Fiziskā aktivitāte (vingrošana, staigāšana, masāža, ciguns;

4. Dienas kārtība (dabiskie cikli);

5. Enerģētiskas prakses un meditācijas veselības veicināšanai. 

Izmainīt sevi ir iespējams! Mainies viegli un ar baudu!

 

Kontaktinformācija bibliotēkā: tālr. 67105992, e-pasts: rcb.kengarags@riga.lv

2023. gada 14. marts  
  Afiša: pasākumi, izstādes     Ķengarags
  •   Dramaturgam Gunāram Priedem – 95
  • Piedzīvojumu spēle bērniem Sarkandaugavā  
Katalogs

Uzmanību! Svarīgi!

Informācija par izmaiņām bibliotēku darba laikā, kontaktinformācijā un citi aktuāli jautājumi

Vairāk >>

Kontaktinformācija

Rīgas Centrālā bibliotēka
Brīvības ielā 49/53

P, O, C: 11.00–19.00
T, Pk: 10.00–18.00
S: 10.00–17.00
Sv: slēgts

Vairāk >>

Filiālbibliotēkas

Kontakti un darba laiks >>

Arhīvs

‹ › ×

    Sīkdatņu politka
    Piekļūstamības paziņojums

    Twitter logoFacebook logoInstagram logo

    © 2025 Rīgas Centrālā bibliotēka, publicētā satura visas tiesības aizsargātas.
    Rīgas Centrālā bibliotēka
    • Par bibliotēku
      • Nolikums
      • Struktūrshēma
      • Stratēģija
      • Gada pārskati
      • Izdevējdarbība
      • Projekti
      • Nozares informācija
      • Vēsture
      • Vakances
      • Iepirkumi
    • Lietotājiem
      • Kā kļūt par lietotāju
      • Reģistrēties bibliotēkā
      • Lietošanas noteikumi
      • Personas datu apstrāde
      • Pakalpojumi
      • Maksas pakalpojumi
      • Bibliotēku pieejamība
      • Informācija zīmju valodā
    • Bērniem
      • Pasākumi bērniem
      • Bērnu, jauniešu žūrija
    • Resursi
      • Katalogs
      • Periodiskie izdevumi
      • Datubāzes
      • 3td e-grāmatas
      • EBSCO e-grāmatas
      • Iepazīsti Rīgu
      • Bibliotekāri literāti
      • Virtuālās izstādes
      • Krājums
      • Jaunieguvumi
    • Aktualitātes
      • Uzmanību! Svarīgi!
      • Izstādes un pasākumi
      • Fotogalerija
      • Aicinām piedalīties
    • Kontakti
      • Rīgas Centrālā bibliotēka
      • Filiālbibliotēkas
      • Administrācija
      • Speciālisti
      • Eiropas Savienības informācijas punkts
      • Rekvizīti

    Informējam, ka tīmekļa vietnē tiek izmantotas tehniskās sīkdatnes, lai identificētu tīmekļa vietnes lietotāju sesijas laikā. Noklikšķinot uz pogas “Sapratu”, jūs aizvērsiet informatīvo brīdinājuma logu. Lai uzzinātu vairāk informāciju par tīmekļa vietnē izmantotajām tehniskajām sīkdatnēm, lūdzam noklikšķināt šeit.

    The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

    Close