Rīgas Centrālā bibliotēka
  • E-resursi
    • Datubāzes
    • 3td e-grāmatas
    • EBSCO e-grāmatas
    • Flipster e-žurnāli
    • Interneta resursi
  • Katalogs
  • Periodiskie izdevumi
  • Iepazīsti Rīgu
    • Rīgas apkaimes
    • Koka Rīga
    • Ziemeļblāzma (1886–1940)
    • Ēka Brīvības gatvē 206
    • Mans stāsts par Rīgu
    • Čiekurkalna dzimtu stāsti
    • Literārās pastaigas
    • Rīga internetā
  • Aktuāli
    • Pakalpojumi
    • Pasākumi
    • Bērniem
    • Latviešu grāmatai 500
    • Aicinām piedalīties
    • Virtuālās izstādes
  • Foto
  • Lietotājiem
    • Kā kļūt par lietotāju
    • Reģistrēties bibliotēkā
    • Lietošanas noteikumi
    • Personas datu apstrāde
    • Sīkdatņu politika
    • Bezmaksas pakalpojumi
    • Maksas pakalpojumi
    • Bibliotēku pieejamība
    • Informācija zīmju valodā
  • Par bibliotēku
    • Kontaktinformācija un darba laiks
      • Rīgas Centrālā bibliotēka
      • Filiālbibliotēkas
      • Administrācija
      • Speciālisti
      • Eiropas Savienības informācijas punkts
    • Struktūrshēma
    • Rekvizīti
    • Nolikums
    • Personas datu apstrāde
    • Komplektēšanas koncepcija
    • Gada pārskati
    • Izdevējdarbība
      • Gadagrāmata
      • Rīgas Centrālās bibliotēkas izdevumi
      • Tulkojumi
    • Vēsture
      • Hronika
      • Gada pārskatu arhīvs
      • Vēsture attēlos
    • Vakances
    • Iepirkumi
  • Projekti
  • Jaunieguvumi
  • Dāvinājumi
  • Bibliotekāriem
    • Nozares informācija
    • Sarunas un stāsti
    • Skolu bibliotekāriem
      • Profesionālā pilnveide skolām
      • Dāvinājumi skolām
      • Metodiskās lasītavas jaunieguvumi
      • Normatīvie akti
  • Piekļūstamība
 

Lekcija “Svara korekcija. Daosu metodes”

17. martā plkst. 16.00 RCB Ķengaraga filiālbibliotēkā (Maskavas ielā 271a) notiks lekcija “Svara korekcija. Daosu metodes”. Ar savu pieredzi svara samazināšanā dalīsies lektors Оļegs Mežeckis – Reiki skolotājs, dziednieks, ciguna praktiķis. 

Lekcijā tiks skarti svarīgākie iemesli, kas ietekmē metabolismu, un izrunātas svara un veselības harmonizēšanas metodes. 

Tēmas:

1. Svara disbalansa cēloņi, izdziedināšanas stratēģija, padomi, tipiskās kļūdas, ilūzijas;

2. Uzturs (diētu veidi, badošanās, metabolisms);

3. Fiziskā aktivitāte (vingrošana, staigāšana, masāža, ciguns;

4. Dienas kārtība (dabiskie cikli);

5. Enerģētiskas prakses un meditācijas veselības veicināšanai. 

Izmainīt sevi ir iespējams! Mainies viegli un ar baudu!

 

Kontaktinformācija bibliotēkā: tālr. 67105992, e-pasts: rcb.kengarags@riga.lv

2023. gada 14. marts  
  Afiša: pasākumi, izstādes     Ķengarags
  • Dramaturgam Gunāram Priedem – 95
  • Uzmanību! Svarīgi!

Uzmanību! Svarīgi!

Informācija par izmaiņām bibliotēku darba laikā, kontaktinformācijā un citi aktuāli jautājumi

Vairāk >>

Kontaktinformācija

Rīgas Centrālā bibliotēka
Brīvības ielā 49/53

P, O, C: 11.00–19.00
T, Pk: 10.00–18.00
S: 10.00–17.00
Sv: slēgts

Vairāk >>

Filiālbibliotēkas

Kontakti un darba laiks >>

Brīvības gatve 206 Ziemeļblāzma bērnu blogs
Mans stāsts par rīgu

Mana bibliotēka

Kā reģistrēties?

Arhīvs

‹ › ×
    Rīgas Centrālā bibliotēka
    Rīgas Centrālā bibliotēka
    • Aktuāli
      • Pakalpojumi
      • Pasākumi
      • Bērniem
      • Latviešu grāmatai 500
      • Aicinām piedalīties
      • Virtuālās izstādes
    • Foto
    • Lietotājiem
      • Kā kļūt par lietotāju
      • Reģistrēties bibliotēkā
      • Lietošanas noteikumi
      • Personas datu apstrāde
      • Sīkdatņu politika
      • Bezmaksas pakalpojumi
      • Maksas pakalpojumi
      • Bibliotēku pieejamība
      • Informācija zīmju valodā
    • Par bibliotēku
      • Kontaktinformācija un darba laiks
        • Rīgas Centrālā bibliotēka
        • Filiālbibliotēkas
        • Administrācija
        • Speciālisti
        • Eiropas Savienības informācijas punkts
      • Struktūrshēma
      • Rekvizīti
      • Nolikums
      • Personas datu apstrāde
      • Komplektēšanas koncepcija
      • Gada pārskati
      • Izdevējdarbība
        • Gadagrāmata
        • Rīgas Centrālās bibliotēkas izdevumi
        • Tulkojumi
      • Vēsture
        • Hronika
        • Gada pārskatu arhīvs
        • Vēsture attēlos
      • Vakances
      • Iepirkumi
    • Projekti
    • Jaunieguvumi
    • Dāvinājumi
    • Bibliotekāriem
      • Nozares informācija
      • Sarunas un stāsti
      • Skolu bibliotekāriem
        • Profesionālā pilnveide skolām
        • Dāvinājumi skolām
        • Metodiskās lasītavas jaunieguvumi
        • Normatīvie akti
    • Piekļūstamība
    • E-resursi
      • Datubāzes
      • 3td e-grāmatas
      • EBSCO e-grāmatas
      • Flipster e-žurnāli
      • Interneta resursi
    • Katalogs
    • Periodiskie izdevumi
    • Iepazīsti Rīgu
      • Rīgas apkaimes
      • Koka Rīga
      • Ziemeļblāzma (1886–1940)
      • Ēka Brīvības gatvē 206
      • Mans stāsts par Rīgu
      • Čiekurkalna dzimtu stāsti
      • Literārās pastaigas
      • Rīga internetā

    Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu jūsu pieredzi pārlūkojot šo mājaslapu lasīt vairāk.

    The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

    Close