Tikšanās ar psihoterapeiti Inetu Blūmīti “Vidzemē”
RCB filiālbibliotēka ‘Vidzeme” aicina uz tikšanos ar kognitīvi biheiviorālās terapijas speciālisti, sertificētu klīnisko un veselības speciālisti Inetu Blūmīti.
Ineta Blūmīte ir psihoterapijas speciāliste ar pārrauga tiesībām un ilgstošu klīniskās prakses pieredzi.
Tikšanās laikā Ineta Blūmīte ar klātesošajiem pārrunās saistītas tēmas: cilvēku domāšana, emocijas, uzvedība. Būs iespēja uzzināt, ko nozīmē termins “mainīt domāšanu” un kāpēc tas ir svarīgi. Mēģināsim izprast, kas ir domāšanas kļūdas, kā tās ietekmē mūsu emocionālo labsajūtu, un kāpēc mēs esam tendēti “kāpt uz vieniem un tiem pašiem vecajiem grābekļiem”? Varēsim uzzināt, kā paaugstināt savu stresa noturību un kā izdzīvot dzīvi, kuru vada nenoteiktība. Psiholoģe dalīsies ar mums jautājumu teorētiskā izpratnē un praktiskā pieredzē.
Uz tikšanos laipni aicināti visi interesenti!
Kontaktinformācija: tālr. 67181217, e-pasts: rcb.vidzeme@riga.lv
